Nyfiken på Mindfulness?

Datum: söndag 4 september 2016
Tid: 10:00 - 15:00
Plats: Dövas Hus
Kategorier:

• Kurs

Vad är mindfulness?
Vi stressar oss fram i samhället och behöver stanna upp och tänka efter.
Varför stressar vi? Hur kan vi slappna av? Vi kommer även göra olika övningar.
Teckenspråkig ledare Malin Törby Vuksa, från Örebro, kommer till oss och har endags kurs i Mindfulness. Hon är
utbildad mindfulness-instruktör via mindfulnesscentret.
KURSAVGIFT: SDF medlem 100kr ICKE medlem 200 kr
Ingår lunch (soppa och bröd + kaffe med nåt gott till.)
Anmäl till lena@stockholmsdf.se eller bildtelefon, ulf@t-meeting.se
Senast 30 augusti, max 15 personer!