[vimeo id=”203077786″ width=”600″ height=”338″ autoplay=”no” api_params=”” class=””]
Årets bästa helgworkshop!
WORKSHOP MED ANGELA MARIA NARDOLILLO
Målgrupp: Kvinnor från 30 till 65 år
Fredag den 3 mars
Tid: 17:00 – 20:00 (med 45 min paus)
Lördag den 4 mars
Tid: 13:00 – 19:00 (med 45 min paus)
Söndag den 5 mars
Tid: 12:30 – 15:30 + 18:00 – 21:00 (med 45 min paus)
Plats: Liljeholmshallarnas Motionsrum 2, Mejerivägen 4 T-bana: Liljeholmen
Pris: 200 kr för en helgs workshop
(Insamling av pengar som går till Haiti).
Max antal: 30 personer. Anmälan är bindande!
TA MED BEKVÄMA KLÄDER!
Anmäl er till Kitty Elovsson:
E-post: kitty@stockholmsdf.se Skype: sdf.kitty
Angela Maria Nardolillo leder ett träningsläger ”Gracie Jiu Jitsu” för kvinnor från 30 år och uppåt på internationellt tecken. Hon ska också ha en assistent med sig för att visa hur man gör på gym-mattan.
Att lära sig Gracie Jiu Jitsu (självförsvar) är mycket som att lära sig amerikanskt teckenspråk (ASL) eller hur man cyklar. De lär oss hur vi försvarar oss mot en mycket större, starkare och snabbare ”bad guy”. Det är ett unikt att vi arrangerar en sådan workshop!
MISSA INTE DEN UNIKA MÖJLIGHETEN!
Hjärtligt välkomna!